先看看GBZ2.1是如何解釋，（當然你也可以不看，直接看我的大白話解釋，只為便于理解，不為全面完整）

時間加權(quán)平均容許濃度（PC-TWA ）：以時間為權(quán)數(shù)規(guī)定的8 h工作日、40 h工作周的平均容許接觸濃度。

短時間接觸容許濃度（PC-STEL ）：在實際測得的8 h工作日、40 h工作周平均接觸濃度遵守PC-TWA的前提下，容許勞動者短時間（15 min） 接觸的加權(quán)平均濃度。

最高容許濃度（MAC ）:在一個工作日內(nèi)、任何時間、工作地點的化學有害因素均不應(yīng)超過的濃度。

簡單的說：這個物質(zhì)在接觸某段時間對人沒啥影響的濃度。

PC-TWA 8h

PC-STEL 15min

MAC 1s

如甲苯的 PC-TWA 是 50mg/m³ 、 PC-STEL 是 100mg/m³ ，就是指接觸8h濃度不能超過50mg/m³，接觸15min濃度不能超過100mg/m³。

MAC就是吸一口就會有影響的濃度。一般是急性中毒的物質(zhì)有這個限值。